Quem não sabe amar, não vai saber te amar!

É impossível oferecer aos demais o que nós não temos. Pense que, se não somos capazes de sentir amor por nós mesmos, será difícil poder ter um relacionamento saudável com os demais. Amar a si mesmo é o primeiro passo para desenvolver uma base de confiança e estabilidade com outra pessoa.

Amar a si mesmo significa dar a si próprio a oportunidade de descobrir o grande potencial e a grandeza que carregamos. Significa ser sincero consigo mesmo, se comprometer com o seu próprio bem-estar. Além disso, amar a si mesmo também implica estar atento às necessidades vitais próprias e nos aceitarmos, nos respeitarmos e amarmos a nós mesmos por quem somos.

Quando paramos de nos julgar, de nos criticar, de nos compararmos aos demais, de exigir sermos diferentes de quem somos, rompemos com a ideia pré-concebida que temos sobre nós mesmos. Essa ideia que condiciona nossa vida e nos faz viver desconhecendo uma parte importante e valiosa do nosso ser.

“O homem que não valoriza a si mesmo não pode valorizar qualquer coisa ou qualquer pessoa”. -Ayn Rand-

Aprender a amar a si mesmo

Para estar em paz com nós mesmos, precisamos parar de exigir além do que realmente somos. Ter aspirações para melhorar na vida e como pessoas é um projeto indiscutível que todos nós precisamos fazer; mas não podemos ficar instalados em um estado de ansiedade constante, no qual desprezamos nossa essência.

É positivo aprender a romper com as falsas crenças que condicionam nosso presente. Só no presente nós podemos agir e viver plenamente, e mesmo que não tenhamos tudo que sonhamos ter, temos o poder de mudar as coisas, agindo de acordo com quem somos. Fantasiar com o que o passado foi ou como nosso futuro vai ser só nos afasta da realidade. Uma realidade que nunca vai ser igual à que sonhamos, mas pelo menos é real.